NIKS vertellen en tóch je oplossing vinden? Het kan!

I got very important insight. I got better understanding of what I need to work on and pay attention to. One activity moved me (...) Last year's silent challenge was about sleep, and I must say it improved better. Maybe it will be an annual event for me.

My English words don't express all my thankfulness. It has been powerful experience in many dimensions. First of all, I felt that I was in my private space, where I was alone with my thoughts and feelings. It was touching and unforgettable experience. I've achieved my goal and working on achieving next goals.

Verhelderend. Het geeft meer inzicht in wat je wilt bereiken met je doel en hoe je dat kunt gaan aanpakken. Je gaat er zelf mee aan de slag maar krijgt handvaten hoe je het zelf kunt aanpakken.

"Het was weer geweldig!!!! Iedereen MOET dit een keer gedaan hebben. Eenvoudig en super effectief je gedachten en gevoelens op een rijtje, zonder de afleiding van erover te praten. Praten vertroebeld vaak en je gaat ervan in je hoofd zitten. Deze methode houdt het helder."

Een leuke, interessante, veilige manier om te reflecteren. Het was een activiteit die je zeker mee kan nemen naar één van de lob lessen.
Heel prettig dat je niks hoefde te zeggen tegen je collega's over wat je opschreef. Je volgde de stappen in je eigen veilige zone.

Ik zie ‘mijn uitdaging’ nu op een andere manier. Door te ontdekken wat de eigenlijke onderliggende gedragingen/uitdagingen zijn, kan ik daar mee bezig. En op die manier toch mijn doel bereiken. Fijn om mijn bevindingen niet te hoeven delen.